akdak

المقالات

قسم الصحة والتغذية

2022/07/31
10
الغدة الدرقية هي أكبر الغدد الصماء.، وسميت بالغدد الصماء لأنها لا ترتبط بقنوات ترسل من خلالها إفرازاتها، وما تفرزه ينطلق من الخلايا الى تيار الدم مباشرة
2022/07/31
10
2022/07/07
9
ان منح براءات اختراع للمادة البيولوجية يمثل اشكالية على المستوى الاعلامي، اذ يقال ان العلماء يستصدرون براءات اختراع عن الحياة نفسها وان كان علينا ان نكون حذرين حيال ما نقصده بكلمة حياة، وقد سمحت العديد من البلدان للناس بأمتلاك وبتسجيل انواع نباتية...
2022/07/07
9
2022/07/03
12
في أبريل/نيسان، كانت تقديراتنا قد أشارت إلى أن تفشي فيروس كورونا يتسبب في سقوط ما يتراوح بين 40 و60 مليون شخص في براثن الفقر المدقع. ومنذ ذلك الحين، تحوَّل مركز هذه الجائحة من أوروبا وأمريكا الشمالية إلى جنوب العالم..
2022/07/03
12
2022/07/03
12
لا دليل علمياً حتى الآن يدعم الاعتقاد بأن فيروس «كورونا» مجرّد إنفلونزا موسمية يمكن أن تنتهي بانتهاء فصل الشتاء وحلول الدفء، الباحث في دراسة الفيروسات في جامعة فودان (شانغهاي) شيبو جيانغ دعا دول العالم وسكانها إلى البقاء على جهوزية وعدم التهاون...
2022/07/03
12
2022/07/03
11
بين كل الاكتشافات العلمية والتجارب السريرية التي تجرى على لقاح ضد «كورونا»، تبدو روسيا الدولة الأكثر قدرة على إنتاج لقاح فعّال وبسرعة. في الواقع، هناك لقاحان روسيان قيد التطوير. الأوّل، اسمه «Gam-Covid-Vac Lyo»، من إنتاج مركز «غاماليا» للأبحاث...
2022/07/03
11
2022/07/03
12
كمية الحديد الموجودة في الجسم تكون بحدود 4 غرامات موزعة على الشكل الآتي: 2.5 في الهيموجلوبين و0.3 في الأنسجة و1 غم في أماكن خزن الحديد كمية الحديد المتناولة في الغذاء لا تتعدى 10-12 ملغم/اليوم، و10% من هذه الكمية أي بحدود 1 ملغم فقط يمتص من الامعاء
2022/07/03
12
2022/07/02
13
ازدادت في السنوات الاخيرة المشكلات والازمات الصحية التي يتعرض لها الكثير من البشر ولاسباب مختلفة منها، قلة النوم وهي إحدى المشكلات الرئيسية التي تواجه الفرد في المجتمعات المعاصرة، خصوصاً وان الكثير من البشر اليوم قد انشغل كثيراً بالأجهزة والتقنيات...
2022/07/02
13
2022/07/02
13
إن وجود البوتاسيوم في الجسم يكون عكس الصوديوم حيث يكون أغلب البوتاسيوم في داخل الأنسجة وبحدود 80 مليمول، وأربعة أخماس البوتاسيوم يكون في عضلات العمود الفقري. ووجود البوتاسيوم في العظام يكون قليلاً جداً. مصادر البوتاسيوم الغذائية
2022/07/02
13
2022/07/02
12
ينصح الكثير من الخبراء على ضرورة التعامل بحذر مع استخدام العديد من المضادات الحيوية التي يعتبرها الكثير علاجات سهلة وسريعة للشفاء من بعض الأمراض حيث حذرت منظمة الصحة العالمية وكما نقلت بعض المصادر من هذه المضادات التي باتت تشكل خطرا وتهديدا...
2022/07/02
12
2022/06/29
19
لا تشتهر الوجبات السريعة بفوائد صحية.. أضف إلى ذلك أن دراسة جديدة أشارت إلى أن حتى طرق تعبئتها وتغليفها ربما تكون ضارة بالصحة، فقد وجدت الدراسة أن ثلث عبوات وأغلفة الوجبات السريعة تحتوي على مواد كيماوية مثل البولي فلورو ألكيل والبيرفلورو ألكيل...
2022/06/29
19
2022/06/29
12
النوم ميزان صحة الانسان بمختلف مراحله العمرية، لذا من المهم معرفة عدد ساعات النوم المناسبة التي يحتاجها الإنسان، النوم الصحي والكافي هو امر ضروري لصحتنا، اذ ان قلة النوم تؤثر بشكل كبير وملحوظ على حياتنا اليومية وقدرتنا على اداء مهامنا...
2022/06/29
12
2022/06/29
10
الجسم السليم في النوم السليم، هكذا ينصح المتخصصون بالشؤون الصحية للحصول على مفتاح الصحة النفسية والجسدية، لكن سوء الحالة الجسدية والنفسية من أعراض نقص النوم التي تظهر سريعا، لكن استمرار هذه المشكلة قد يؤدي لمشاكل صحية وخيمة...
2022/06/29
10
2022/06/29
10
شاع استخدام المنشطات- "عقاقير منشطة يتناولها بعض من اللاعبين لرفع أدائهم الرياضي" بين الرياضيين بالرغم من أنها من المحظورات في عالم الرياضة، لأنها تشكل خطرا على صحتهم وحياتهم وفي اغلب الأحيان تسبب لهم الوفاة...
2022/06/29
10
2022/06/28
23
قد يكون للنوم فوائد بيولوجية عديدة، إلا أن دراسة حديثة أثبتت أن النوم يمكن أن يساعد في التخلص من حالات الجزع والقلق وتخفيض الاضطرابات النفسية وخاصة لمن تعرض لصدمة عصبية أو تجربة قاسية، إلا أنها وضعت شرطا لذلك...
2022/06/28
23
2022/06/28
13
قد يكون للنوم فوائد بيولوجية عديدة، إلا أن دراسة حديثة أثبتت أن النوم يمكن أن يساعد في التخلص من حالات الجزع والقلق وتخفيض الاضطرابات النفسية وخاصة لمن تعرض لصدمة عصبية أو تجربة قاسية، إلا أنها وضعت شرطا لذلك...
2022/06/28
13
2022/06/28
12
في الآونة الأخيرة بات مرض الملاريا أحد أبرز التحديات على صعيد الصحة العامة إذ أن أكثر من 40 % من سكان العالم يعيشون في مناطق معرضة للخطر جراء هذا المرض، ففي كل دقيقة، "يموت طفل بسبب مرض الملاريا، ويكلف هذا المرض 12 مليار دولار سنويا في افريقيا...
2022/06/28
12
2022/06/27
22
يعد النوم من الحاجات المهمة والضرورية للإنسان، ويعرف النوم كما تشير بعض المصادر، بأنه حالة منتظمة ومتكررة من الهدوء، يتميز بانخفاض الاستجابة للمؤثرات الخارجية، وتعتمد دراسة ظاهرة النوم على المتابعة الخارجية للتغيرات الملاحظة على النائم...
2022/06/27
22
2022/06/27
22
تشير أحدث الأبحاث والدراسات الصحية إلى أن اضطرابات النوم قد تزيد مخاطر اضطرابات القلب والأوعية الدموية مثل تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب والجلطات بالإضافة إلى مشكلات تتعلق بالتمثيل الغذائي مثل ارتفاع الكولسترول والسمنة والسكر
2022/06/27
22
2022/06/27
22
المبالغة في النظافة، ليست أمرا جيدا في جميع الأحوال، فالإفراط في التنظيف قد يضعف جهاز المناعة، ويسبب الأمراض، فيما ذكر موقع ألماني مختص بأن الإصابة بهذه الحالة قد تستدعي العلاج النفسي...
2022/06/27
22
2022/06/27
13
في الآونة الأخيرة بات مرض الملاريا أحد أبرز التحديات على صعيد الصحة العامة إذ أن أكثر من 40 % من سكان العالم يعيشون في مناطق معرضة للخطر جراء هذا المرض، ففي كل دقيقة، "يموت طفل بسبب مرض الملاريا، ويكلف هذا المرض 12 مليار دولار سنويا في افريقيا...
2022/06/27
13